Guía para el alivio de las hemorroides - Su guía para el alivio rápido de las hemorroides

Esta guía de alivio de las hemorroides le ayudará a obtener el alivio de las hemorroides que tanto necesita. Tan común como las hemorroides es el deseo de los pacientes de obtener alivio de los abrumadores síntomas que las acompañan.

Cuando las hemorroides cursan con sangrado, picor, ardor y dolor, la mayoría de los pacientes están desesperados por encontrar una solución.

Por suerte, hay muchas opciones disponibles para aliviar las hemorroides. Desde empapes y cremas hasta cambios sugeridos en el estilo de vida, hay suficientes opciones disponibles para encontrar la que funciona bien para usted.

Que no cunda el pánico. Hay una luz al final del túnel. Veamos con más detalle las opciones de alivio disponibles para ayudarte a afrontar la situación.

Alivio del dolor de hemorroides

Quizás uno de los síntomas más molestos de las hemorroides es el dolor. Por desgracia, para algunos enfermos de hemorroides, el dolor a veces puede ser impresionante.

Aunque sentarse puede provocar molestias, el dolor de las hemorroides durante la defecación es el más insoportable. La buena noticia es que hay muchas opciones disponibles para el alivio.

Una de las mejores maneras de eliminar el dolor de las hemorroides es seguir algunos cambios en el estilo de vida que no sólo tratan su hemorroide actual, sino que ayudan a prevenir nuevos brotes. Para empezar, aumente la fibra.

La causa más común de las hemorroides es el estreñimiento(1).

Cuando se lleva una dieta rica en fibra, se reduce la probabilidad de sufrir estreñimiento. Y, si tiene problemas para aumentar su consumo diario de fibra, siempre puede añadir suplementos para las hemorroides. Existen muchas opciones de venta libre, como Metamucil.

Otro paso para el alivio del dolor asociado a las hemorroides es practicar mejores prácticas de evacuación intestinal.

Una higiene adecuada después de defecar es crucial. Cuando no te limpias correctamente, te abres al riesgo de irritación y al desarrollo de hemorroides.

Otro gran culpable es retrasar lo inevitable. Cuando sienta la necesidad de ir al baño, busque un baño y vaya inmediatamente. Si esperas a un momento más conveniente, aumentarás el riesgo de estreñimiento.

Si siente un fuerte dolor por las hemorroides durante la defecación, pruebe una técnica de lubricación. Mezclar una cucharada de aceite mineral con algún alimento durante el desayuno o la comida puede ayudar a que las heces pasen más fácilmente por la hemorroide. Sin embargo, esto es sólo una solución temporal.

No continúes con esta práctica durante un periodo de tiempo prolongado.

Aunque los cambios en el estilo de vida y la higiene son esenciales, muchos pacientes necesitan aliviar el dolor de las hemorroides inmediatamente. O al menos lo desean. Hay formas de aliviar el dolor casi inmediatamente.

Para empezar, sentarse en un baño de asiento unas cuantas veces al día durante quince minutos cada vez ayudará. Si no tienes acceso a un baño de asiento, unos centímetros de agua caliente en la bañera funcionan igual. Esto reducirá la hinchazón y empapará la zona inflamada para proporcionar alivio. Lo contrario también es una opción.

Se sabe que la aplicación de una compresa fría proporciona un alivio instantáneo. No sólo reduce la hinchazón asociada a las hemorroides, sino que adormece la zona(2).

Si estos remedios naturales no funcionan, existen productos de venta libre que pueden ayudar. Las compresas con infusión de hamamelis, las cremas calmantes y los supositorios medicinales se utilizan para reducir los efectos de las hemorroides activas y aliviar el dolor que conllevan(3).

Si no funcionan, un médico especialista en hemorroides puede recetar una versión más fuerte para ayudar. Y, en el peor de los casos, hay tratamientos médicos y cirugías disponibles para solucionar el problema.

Si está contemplando la cirugía, asegúrese de leer nuestra guía de cirugía de hemorroides.

Alivio natural de las hemorroides

Hay muchos medicamentos de venta libre y con receta, y algunos tratamientos médicos, disponibles para el alivio de las hemorroides. Muchas personas buscan opciones naturales para aliviarlas.

Como se ha mencionado anteriormente, muchos pacientes recurren a cambios en el estilo de vida y la higiene para ayudar. Las dietas ricas en fibra son la primera opción.

Cuando se necesita algo más que un cambio de dieta, hay muchos suplementos de hierbas y tratamientos no quirúrgicos disponibles para ayudar. Los tratamientos no quirúrgicos incluyen:

• toallitas para las hemorroides
• cremas para las hemorroides
• suplementos para las hemorroides
• almohadas para hemorroides
• compresas de hielo para las hemorroides
• baños de asiento para hemorroides
• supositorios para hemorroides

Pero, para empezar, busque aumentar su fibra diaria para cumplir con los 30-35 gramos diarios recomendados. Busque alimentos conocidos por su alto contenido en fibra.

Entre ellas se encuentran:

• aguacates
• bayas
• higos
• frijoles
• frutos secos y muchas semillas.

Aumente también su hidratación. Sin la ingesta adecuada de agua, eres propenso a estreñirte.

El agua es necesaria para mover la fibra a lo largo de la vía digestiva. Averigua cuál es el consumo de agua recomendado para tu cuerpo y haz lo posible por cumplirlo.

También puedes consumir alimentos fermentados para favorecer tu digestión:

• kéfir
• kimchi
• yogur crudo y de pastoreo. 

Además de añadir estos alimentos y prácticas, limite el alcohol y los alimentos picantes. El alcohol puede ser deshidratante, y los alimentos picantes intensifican los síntomas de las hemorroides.

Busque algunos de los suplementos naturales que son útiles para tratar las hemorroides. Muchos suplementos naturales para las hem orroides contienen ingredientes clínicamente probados para ayudar a reducir la hinchazón y la inflamación de las hemorroides, como el Butcher's Broom.

Los suplementos con Castaño de Indias ayudan a mejorar el flujo sanguíneo. Y los astringentes que curan la piel, como el Hamamelis, reducen la inflamación y el dolor. También hay aceites esenciales que se han reportado como beneficiosos.

Sin embargo, hable con su proveedor de atención médica o pruébelas en su piel antes de probarlas. Porque no quieres problemas mayores.

El aceite esencial de ciprés favorece la coagulación y detiene el exceso de flujo sanguíneo. También ayuda a contraer los vasos sanguíneos y a tensar los tejidos.

El helicriso ayuda a descomponer los alimentos y a prevenir los problemas digestivos. También funciona como antiinflamatorio para reducir la hinchazón asociada a las hemorroides.

El mejor alivio para las hemorroides

Esto ha sido durante mucho tiempo un tema de debate, porque el mejor alivio de las hemorroides es realmente una cuestión de preferencia. También varía de una persona a otra. Lo que funciona para usted puede no funcionar para otra persona, y lo que funciona para otra persona puede no funcionar para usted.

Se ha sugerido que todo, desde los baños de asiento y los cambios en el estilo de vida hasta las cremas y los suplementos, es la mejor solución para aliviar los síntomas de las hemorroides activas.

Aunque puede encontrar una respuesta diferente dependiendo de a quién pregunte, parece que una opción muy común y algo popular es el uso de compresas o bolsas frías.

Dado que esto no sólo reduce la hinchazón, sino que adormece la zona, se ha identificado como un tratamiento eficaz para hacer que las hemorroides sean más tolerables hasta que puedan ser tratadas eficazmente.

Remedios caseros para aliviar las hemorroides

Dado que muchos pacientes no buscan tratamiento médico hasta que es absolutamente necesario, a menudo buscan remedios caseros para ayudar a aliviar las hemorroides. Los remedios caseros más populares y eficaces incluyen muchas opciones naturales de tratamiento.

Un remedio casero muy popular es el uso de baños de asiento. Generalmente se recomiendan para pacientes con hemorroides dolorosas. Se sugiere sentarse en unos pocos centímetros de agua caliente durante quince minutos, varias veces al día para reducir las hemorroides.

También hay muchas soluciones de venta libre que son naturales y pueden proporcionar un alivio inmediato y a largo plazo.

El hamamelis es una opción muy eficaz. Ayuda a reducir el dolor, la picazón y el sangrado. Sus propiedades antiinflamatorias, astringentes y antioxidantes lo hacen eficaz.

La cáscara de Pysllium es un suplemento para aumentar la ingesta de fibra y ablandar las heces. Aunque no tratará directamente sus hemorroides, puede aliviar gran parte del dolor asociado a los movimientos intestinales cuando sus hemorroides están activas.

Las propiedades antiinflamatorias del aloe vera también pueden ayudar a calmar la inflamación(4).

Las sales de Epson y la glicerina son una opción de tratamiento menos conocida, pero pueden aplicarse en la zona inflamada para ayudar a los síntomas de dolor.

Alivio del picor de hemorroides

Si usted está experimentando los síntomas de picazón con sus hemorroides, ¡puede ser lo suficientemente malo como para volverse loco! La primera cosa que hay que asegurarse es que está siguiendo los mejores esfuerzos de limpieza después de sus movimientos intestinales.

La humedad y las heces que quedan en la zona anal pueden provocar irritación.

Las cremas, pomadas, geles, supositorios, espumas y compresas de venta libre son muy eficaces para tratar el picor de las hemorroides. Muchos de estos productos contienen ingredientes activos para proteger, tratar y curar la zona anal.

Cuando busques aliviar el picor, asegúrate de orientarte hacia las siguientes opciones. Los anestésicos locales proporcionan un alivio temporal del picor al adormecer las terminaciones nerviosas.

Algunos ejemplos son los productos que contienen benzocaína, alcohol bencílico, dibucaína, diciclonina y lidocaína.

Los vasoconstrictores también son eficaces para reducir los vasos sanguíneos y ayudar a la hinchazón(5). Su ligero efecto anestésico también puede ayudar con el picor.

Los protectores pueden ayudar a prevenir la irritación que provoca los efectos secundarios del picor.

Hay muchas otras opciones disponibles que ayudan a tratar el picor asociado a las hemorroides. Entre ellas se encuentran los astringentes, los antisépticos, los queratolíticos, los analgésicos y los corticoides.

Aquí está la lista completa de ingredientes que pueden ayudar a detener la picazón y el ardor de las hemorroides:

1. Protectores
2. Vasoconstrictores
3. Benzocaína
4. Dibucaine
5. Dyclonine
6. Lidocaína
7. Hamamelis

Alivio de las hemorroides internas

Las hemorroides internas no presentan los mismos síntomas que las externas. Por ello, a menudo pasan desapercibidas. Si usted tiene una hemorroide interna que está mostrando síntomas, como el sangrado o la protuberancia de una hemorroide prolapsada, hay opciones de alivio disponibles.

El alivio más común puede encontrarse utilizando supositorios. Existen supositorios de venta libre y con receta para tratar las hemorroides internas.

Para las hemorroides internas más graves, puede ser necesario un tratamiento médico. Hay muchas opciones mínimamente invasivas, como la colocación de bandas y la escleroterapia.

Alivio de las hemorroides externas

El alivio delas hemorroides externas puede provenir de muchas fuentes en función de su gravedad y de los molestos síntomas. Los cambios en el estilo de vida son una de las formas más eficaces de tratar las hemorroides externas y evitar que vuelvan a aparecer. Para un alivio inmediato, existen productos de venta libre, como cremas, pomadas y geles.

Los suplementos naturales también pueden ayudar a tratar las hemorroides externas. Para los casos más graves, puede ser necesario un tratamiento médico. El consultorio médico dispone de opciones mínimamente invasivas, como la colocación de bandas y la escleroterapia.

En los casos más extremos, puede ser necesaria la cirugía de hemorroides(6).

La hemorroidectomía es el tratamiento quirúrgico más común para las hemorroides externas. Consiste en cortar la hemorroide en un hospital.

Crema para aliviar las hemorroides

Para el tratamiento de las molestas hemorroides existen cremas de venta libre y con receta médica. La mayoría de las cremas tienen ingredientes activos utilizados para tratar síntomas específicos.

Por ejemplo, muchas cremas para hemorroides tienen crema de hidrocortisona para aliviar el picor de las hemorroides. También hay cremas anestésicas para reducir los síntomas de ardor y dolor. Si las cremas de venta libre no son eficaces, habla con tu médico para que te recete una opción más fuerte.